E o meu final de semana foi...

... CATASTRÓFICO!! Isso mesmo, uma verdadeira orgia alimentar.
Muita cerveja, muita comida, muito doce e pouca vergonha na cara!!!
;(


Mas como pra todo final de semana existe uma segunda feira, hj já voltei comportadíssima pra RA.
Amanha é dia de pesagem, hein? Que medaaaa...


Até tomorrow,
Bjos.

Pra descontrair...

Gente, é "simples assim":

Tá vendo como é facil? Hahaha!!

Deixa eu dar os créditos aqui... Copiei isso do orkut de Gê, que copiou de Thais... =)

Thanks, meninas!

Oiê...

Boa tarde bloguetes!!


Vim hoje postar meu cardápio do almoço. Algumas amigas minhas comentaram que eu só postava "café da manhã", então hoje, à pedidos, segue meu almoço:
ARROZ + FEIJAO (A DUPLA DINÂMICA!! E QUE SACIA A FOMEE!!!) + CARNE ASSADA + 1 BANANA DE SOBREMESA.


Ahh, esqueci de comentar com vocês que tô almoçando quase todos os dias sem líquidos... Isso é bom porque não deixa a gente inchada! 
Até li sobre isso num teste que fiz num site bem legal. Vale a pena fazer, olha o link aê: 
http://mdemulher.abril.com.br/dieta/testes/dietas/voce-sabe-fazer-dieta-618830.shtml


É isso gente! Continuo firme e forte na minha RA... Tá a coisa mais linda de se ver! =)


Besos...

Peso da semana!

Gentxiii, trago boas novas hoje!!


Fui me pesar e, pra minha surpresa, o ponteiro da balança baixou mais um pouco...
Poxa, que sensação boa de saber que os esforços estão valendo a pena, né?
Eu agora estou com lindíssimos 69,750 kg!!!
Tô feliz de ter saído da casa dos 70... E espero não voltar pra lá... Hahaha!


Pra ficar melhor de perceber a evolução (ou a eliminação, como queiram) montei uma tabelinha pra gente ir acompanhando. Usamos esse mesmo esquema no grupo da internet que eu participo. 


TABELINHA DE PESO


08.02.2011: 72,700 KG
15.02.2011: 72 KG
22.02.2011: 69, 750


Quem tiver tentando seguir uma diethxeeenha, pode e deve fazer a tabelinha, é bem legal porque incentiva bastante, já que a gente sempre vai querer ver os números diminuiiiiindo!


Bom, gente, é isso!
Volto com novidades,
Bjo grande!!

Foi tudo culpa da TPM...

Bom dia genteeem!!

Vou logo falando que não me comportei nada bem durante o final de semana...

;(

Tô tããão triste...

Não sei o que me deu... Aí resolvi colocar a culpa na TPM!! Hehehe...

 Mas o pior é que tô no período pré-menstrual mesmo... E isso me dá uma vontade louca de sair comendo tudo que vejo... E o pior de tudo é que fico super "inchada" tbm... #quesaco#

Mas, como diz uma amiga minha, nada como um dia após o outro... E hj eu estou REcomeçando minha RA novamente, again, mais uma vez... Hahaha!

Meu café da manhã de hoje foi: 01 BANANA EM RODELAS COM GRANOLA + 1 XÍC. DE CAFÉ COM ADOÇANTE + 2 FATIAS DE PÃO DE CENTEIO COM PRESUNTO

E o lanche da manhã: 1 GOIABA.

Vou fazer um esforço monstro pra conseguir passar a semana numa boa, vcs vão ver... ;)

Amanha é dia pesagem e sexta tenho uma baile de formatura pra ir da minha cunha querida, e eu quero estar "menos cheinha"!

Vamos que vamos, né não?!

Olhem que frase mais inspiradora pra começar bem a semana:

" Porque a força de dentro é maior; Maior que todos os ventos contrários..."

Né linda?

 Bjs, bjs...

Bom dia gentxiiii!!


Sorry pelo sumiço, mas esses últimos dias foi suuuper corrido, nao tive nem tempo de vir aqui atualizar o blog.
Mas não se preocupem que eu continuei bonitinha com a minha RA... =)


Ontem, porém, depois de um dia exaustivo de trabalho (até as 10 da noite!!), fui à pizzaria com minhas colegas  e ME PERMITI comer uma fatia de pizza de frango com catupiry. Só umazinha meeesmoo... E duas "nevadas" de limão... Hehehehe!!!


E, pra vcs verem como nosso cérebro é f..., hj já me deu preguiça de seguir a RA certinha. Acho que fiquei com aquela sensação de que coloquei tudo a perder, né?
Mas não vou desistir não...
Vou voltar por foco djá! Terça é dia de pesagem e eu quero ficar feliz com o ponteiro da balança...
Hj vou até fazer umas compreeenhas light no supermercado pra não me "desviar do caminho" hahaha...


Me ajudem aí, mandem força pra mim!
Bjs, bjs...

Boa tarde bloguetes...

Vim aqui pra cumprir o prometido: postar uma foto minha com o meu peso atual.
Sorry pela cara "lambida", mas é que tinha acabado de chegar no trabalho e ainda não tinha me arrumado!
Daqui a um mês eu tiro outra foto pra gente comparar e ver se houveram mudanças hahaha...
Espero que sim!!!

Eu, com meus 72 kg atuais (15.02.2011)

Vou aproveitar o post pra mandar o cardápio do meu café da manha de hj:
1 corpus light de ameixa com granola + 1 fatia de pão integral com 1 ovo frito + 1 xíc. de café com adoçante.
Gente, como a granola é integral dá uma boa segurada na fome, viu? Vale a pena meeesmo incluir os integrais no cardápio!

No intervalo entre o café da manha e o almoço, comi uma maçã!

Tô é comportadinha, né não?!
=)

Bjinhos...